5분 규칙을 알려드립니다.

5분 규칙을 알려드립니다.



5분 규칙에 따라 살아야 돼.

화를 풀기 위해서는 뭐든 해도 좋아.

욕을 하든,

불평을 하든.

어떻게든 부정적인 생각을 머릿속에서 배출해 버리게.

5분이라는 시간 안에 말이야.

지나간 일에 5분 이상 집착하는 건 아무 도움이 안돼.

그 대신 내가 통제할 수 있는 것들에 모든 에너지를 집중하게.



-마이클 엘스버그, ‘졸업장 없는 부자들’에서-